Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2022
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 47,39g | Kolhy: 237,17g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cornetto alla Marmellata. Lunch: Pere, Funghi Porcini, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Riso. Diner: Nutella Nutella, Cornetto al Cioccolato, Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Stilstaan - 45 minuten, TV Kijken - 7 uren en 15 minuten, Koken - 40 minuten, Lezen - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 10 uren en 36 minuten, Rusten - 2 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|