|
Oeps! Wat een avond all you can eat en een avond met toastjes kan doen... 🤫
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 79,22g | Eiwit: 55,74g | Kolhy: 201,80g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Jumbo Karnemelk, Aldi Tonijnsalade (30g), Vita D'or Margarine, Aldi Brie, Bruine Boterham. Diner: CêlaVita Aardappelsticks Tomaat Mozzarella, Lidl Zalmfilet in Bladerdeeg Met Spinazie. Snacks/Andere: AH Roomboter Gevulde Speculaas, Trattoria Alfredo Baguette Tomato & Pesto. meer...
|
|
4277 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 2 uren en 15 minuten, Traplopen - 5 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|