|
eigen schuld, 1 avond sushi en de avond erna Chinees. Maar wel genoten.
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 43,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 56,07g | Eiwit: 74,63g | Kolhy: 136,70g.
Ontbijt: Öing Magere Kwark, AH Bloemenhoning. Lunch: Bakker Joop Stroopwafel , Olijfolie, Champignons, Loempia. Diner: Bolletje Wit, Molenland Jong Belegen 30+ Kaas , AH Mihoen Goreng, Uiensoep, AH Gesneden Uien, AH Ijsbergsla, Marvest Ossenhaas Tournedos, AH Prei, Witte Tarwebloem, Wortelen, Olijfolie. Snacks/Andere: Lonka Zachte Caramel Fudge, AH Ananas Vers, Piel de Sapo, Choceur Starrice, Nautica Gerookte Zalm. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
25 sep 22 door lid: keto_danny
|
😁, inderdaad maar nu gelijk weer de rem proberen te vinden.
25 sep 22 door lid: asjege
|
25 sep 22 door lid: keto_danny
|
🙈ik beroep me op mijn zwijgrecht. Qua kcal wel....
25 sep 22 door lid: asjege
|
25 sep 22 door lid: Nel_69
|
Oké, dan zal ik je verder niet onder druk zetten. Ik zie je wel in de rechtbank 😂
25 sep 22 door lid: keto_danny
|
25 sep 22 door lid: asjege
|
25 sep 22 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|