|
💃💃💃👌🏿👌🏿
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 78,33g | Eiwit: 65,96g | Kolhy: 150,31g.
Ontbijt: Oatly Havermelk, Quaker Cruesli, Kruidenthee, Gember. Lunch: Zoete Aardappel, AH Zoete Puntpaprika , Spinazie, AH Kip Kluifjes Gekruid. Diner: AH Mexicaanse Roerbakmix, Aviko Aardappel Gratin, AH Kip Kluifjes Gekruid . Snacks/Andere: Olie Gepofte Popcorn, Jumbo Gevulde Koek. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 34 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|