|
🥳🥳🥳
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 46,92g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 223,57g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Zwetschgen, Feigen, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel. Lunch: Schneekoppe Rote Bete Saft mit Direktsaft, Heidelbeeren, Fluffige Protein Pancakes. Diner: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, D'Antelli Gnocchi, Rapsöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Braune Champignons , Zucchini. Snacks/Andere: Duplo Cocos, Milch 1,5%, Haribo Matador Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|