Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2014
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 71,05g | Eiwit: 66,08g | Kolhy: 232,99g.
Ontbijt: Campina Magere Yoghurt. Lunch: Karvan Cevitam Cassis, Pindakaas, Suiker, Bruine Boterham, Jumbo Grillworst. Diner: Kipnuggets, Bamischijf, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Andere: Peren, LU Mini Crackers, Banaan, Appel. meer...
|
|
3210 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 1 minuut, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Voetbal - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 5 uren en 59 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy1435's Gewicht Geschiedenis
|