Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 22,94g | Eiwit: 55,22g | Kolhy: 146,42g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Deen Cranberry en Zadenmix, Zespri Kiwi Gold, AH Elstar Appel, Magere Yoghurt. Lunch: Nespresso Koffie, Pindakaas, Liga Cracotte Volkoren. Diner: Coca-Cola Zero Vanilla, Komkommer (met Schil), AH Magere Runderlap, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Rosé, Aldi Mini Crackers, Euro Shopper Maria Biscuit, Nescafé Wiener Melange, Euro Shopper Maria Biscuit. meer...
|
|
916 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 27 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 1 minuut, Fitbit - 22 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lil226's Gewicht Geschiedenis
|