Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 113,54g | Eiwit: 67,12g | Kolhy: 191,84g.
Ontbijt: Twinkelz Hagelslag Puur, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Volkoren Brood. Lunch: Avocado, Chef Select & You Hummus Naturel, Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps. Diner: Bio Today Kokosolie, AH Courgette, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Gerookte Kipfilet, Goldessa Zuivelspread, Bio+ Penne Volkoren, Wijko Pindasaus, Yil'driz Knoflooksaus, Westland Russisch Ei Slaatje, Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Wit Frans Stokbrood, Hamburger. Snacks/Andere: Mister Choc Peanut Mountains. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ing123's Gewicht Geschiedenis
|