Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 96,83g | Kolhy: 193,11g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Groentensoep, Appel, Aldi Corned Beef, Bruine Boterham. Diner: Geitenkaas, Mayonaise, AH Gerookte Kipfilet, AH Kogelbiefstuk, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, All Seasons Gemengde Sla, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Aldi Schultenbrau, Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|