Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 63,69g | Eiwit: 182,36g | Kolhy: 164,20g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Lidl Donker Meergranen Brood, Beemster Belegen (Markt), Milner Jong Belegen 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Grof Volkoren Knipbrood met Zonnebloempitten, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: AH Winterpeen, Lidl Gedroogde Zwarte Bonen, AH Geschoonde Spruitjes, Verse Sperziebonen, Deen Half om Half Gehakt, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd, Chiquita Banaan, Freshona Hollandse Bruine Bonen, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika, Bio Today Lentil And Corn Cakes, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|