John10251's Logboek, 21 sep 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
69,1 kg Tot nu toe verloren: 4,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2022:
1104 kcal Vet: 38,35g | Eiwit: 79,76g | Kolhy: 112,00g.   Ontbijt: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Lunch: Great Value Real Mayonnaise, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Diner: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
nice John 
21 sep 22 door lid: HCB
nice drop 
21 sep 22 door lid: ObeseToBeast123
congratulations to you john10251  
21 sep 22 door lid: buenitabishop
Thanks everyone!!! 
30 sep 22 door lid: John10251

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.