Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 67,35g | Eiwit: 164,92g | Kolhy: 219,77g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Green, Vita D'or Olijf, Egg, Beemster Belegen 30+. Lunch: Bolletje Kruidnoten, AH Trostomaten, Zwagerman Kalkoenfilet, Deen Gerookte Kip Salade, Lidl Pompoenpit Broodje, Banana, Meester & Zn. Achterham, Carrots. Diner: AH Trostomaten, Nixe Tonijn Naturel, Primadonna Extra Olijfolie, AH Aubergine, AH Courgette, Gwoon Farfalle. Snacks/Andere: Milka Dark Chocolate, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|