Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 56,25g | Eiwit: 81,69g | Kolhy: 229,19g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Aldi Corned Beef, Bruine Boterham, Melkan Halfvolle Melk, Appel, Krentenbrood. Diner: Campina Halfvolle Melk, Maggi Witlofschotel. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen, Bonbon. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|