Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 51,20g | Eiwit: 61,22g | Kolhy: 172,12g.
Ontbijt: Bio+ Muesli, MKBM Vegan Protein, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Wortelen, Lidl Kipfilet Naturel, Chef Select & You Hummus Naturel, Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps. Diner: Volkoren Brood, Banaan, AH Franse Baguettes, Kips' Vegetarische Paté, AH Verspakket Courgettesoep , Plus Kipgehakt, Goldessa Cream Cheese Classic, Goldessa Cream Cheese With Herbs. Snacks/Andere: Nectarines. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ing123's Gewicht Geschiedenis
|