|
Gestern spät gegessen. ☺️
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 55,87g | Kolhy: 178,53g.
Ontbijt: Zwetschgen, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Pfirsiche, Pahmeyer Kartoffel Auflauf Brokkoli . Diner: Aldi Schinken Krakauer, Aldi Hühner Nudeltopf, Gutskrone Fadennudeln Gekocht. Snacks/Andere: Haribo Matador Mix, Trader Joe's Knusper Kracher, Milch 1,5%, Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|