Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 32,43g | Eiwit: 82,82g | Kolhy: 176,53g.
Ontbijt: Jam, AH Liefde & Passie Volkoren Brood , Friesche Vlag Halvamel. Lunch: Milbona Forest Fruits Yogurt. Diner: Plus Shoarma Reepjes, Plus Libanese Wrap. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|