Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 57,23g | Eiwit: 99,30g | Kolhy: 244,50g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Salami, Bruine Boterham, Melkan Halfvolle Melk, Krentenbrood. Diner: Jumbo Sperziebonen Gebroken, Melkan Halfvolle Melk, Sawa Basmati Rijst, Gekookt Ei, Kokki Djawa Gado-Gado Speciaal. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Myprotein Soy Protein Isolate, Napoleon Zuurballen, Coca-Cola Zero (Blikje), Wilhelmina Pepermunt. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 31 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|