Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 66,84g | Eiwit: 90,24g | Kolhy: 194,35g.
Ontbijt: Zwetschgen, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Lunch: GutBio Paprika-Steaks, Hofburger Strandschatz, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Diner: Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Light, Möhren, Chinakohl, Eskimo Fischstäbchen. Snacks/Andere: Haribo Matador Mix, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen✌️und ein schōnen Tag
19 sep 22 door lid: 🍯 Viktor🍯
|
Moin, Viktor 😊 das wünsche ich dir auch. 🌅✌️
19 sep 22 door lid: scheisu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|