|
Wordt een beetje moe van die jojo. Ja ik weet ik werk het zelf allemaal naar binnen. En ik ga er weer voor💪🏻
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 28,01g | Eiwit: 74,50g | Kolhy: 190,86g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Koffie, Melkan Magere Franse Kwark, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Banaan, Zonnatura Muesli Rood Fruit. Lunch: Plus Ovengebakken Kipfilet, Koolhydraatarm Brood, AH Snoeptomaatjes, Lidl Rucola. Diner: Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Valess Vegetarische Schnitzel Saté , AH Krieltjes met Schil, Maggi Kaassaus, Broccoli. Snacks/Andere: Jumbo Eierkoeken, Zonnatura Groene Thee Gember, Koffie, Friesche Vlag Balance, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|