Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 47,10g | Eiwit: 91,07g | Kolhy: 209,82g.
Ontbijt: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Friesche Vlag Halvamel, Lidl Volkoren Crackers Sunny. Lunch: Lidl Volkoren Crackers Sunny, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Teriyakisaus, Conimex Wok Noodles, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Lidl Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: SPAR Roomboter Koekje, Milbona Fruit Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|