Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2014
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 49,57g | Eiwit: 63,51g | Kolhy: 182,55g.
Ontbijt: Honing, Brinta Brinta, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Zuurkool, Speltbrood. Diner: Conimex Sambal Badjak, Merqueze Worstjes Rund, zuurkool. Snacks/Andere: AH Ananas Vers, AH Puur & Eerlijk Biologische Bloemenhoning, Groene Thee, Cappuccino. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|