Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 58,19g | Eiwit: 81,29g | Kolhy: 168,11g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, AH Gepofte Spelt, Slimpie Limonadesiroop Aardbei, Banaan, Magere Yoghurt. Lunch: Euro Shopper Maria Biscuit, SPA Rood, Koffie met Melk, Knorr Mexicaanse Burritos. Diner: Nescafé Wiener Melange, Becel Boter Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Coca-Cola Zero Vanilla, Lay's Bolognese Chips, Pindakaas, Liga Cracotte Volkoren. meer...
|
|
1538 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Schilderen (Verven) - 2 uren, Fitbit - 18 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lil226's Gewicht Geschiedenis
|