Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 93,91g | Eiwit: 95,99g | Kolhy: 198,58g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Gekookt Ei. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, AH Kipgrillworst Plakjes, Aldi Hagelslag Melk, AH Knakworst, Melkan Roomboter Ongezouten, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Waterijs, Rucola Sla, Pesto Saus, AH Snack Tomaatjes , Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, AH Kippendijfilet, Grand'Italia Penne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|