Ing123's Logboek, 19 sep 22

'schade' na t weekend.. en weer doorr
83,2 kg Tot nu toe verloren: 2,8 kg.    Nog te gaan: 11,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2022:
1303 kcal Vet: 61,99g | Eiwit: 54,02g | Kolhy: 126,17g.   Ontbijt: Hema Red Velvet Taart Roos. Lunch: Zwagerman Kipfilet Naturel, Chef Select & You Hummus Naturel, Wortelen, Komkommer, AH Biologisch Courgettesoep. Diner: Milbona Goudse Kaas 48+ Belegen, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Milbona Bio Cottage Cheese, Augurken, Tomatensaus, Bio+ Penne Volkoren. meer...
Gewichtstoename van 3,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ing123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.