Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2014
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
248 kcal
|
Vet: 8,67g | Eiwit: 19,73g | Kolhy: 23,47g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Optimel Magere Kwark Aardbei . Lunch: Rijstwafels, AH Kipfilet Gerookt, Slankie Smeerkaas 20+, Tomaten, Jumbo Filet American, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Koffie (Gemalen), Natrena Zoetjes. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F.e.m.mie's Gewicht Geschiedenis
|