Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 49,02g | Eiwit: 66,75g | Kolhy: 170,57g.
Ontbijt: Aldi Hella Bewust Light, Koffie, Suiker, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Lunch: Zwagerman Boterhamworst, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Casselerrib, Rivercote Beschuit Volkoren, Lidl Eiersalade, AH Boulogne Broodje. Diner: Snelle Jelle Granola Noten, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Iglo Fish Cuisine Italiano, Aldi Geschrapte Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lidl Appeltaart. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|