Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2022
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 54,58g | Eiwit: 106,54g | Kolhy: 152,69g.
Ontbijt: Сырник Запеченый16.09, Омлет15.09, Сыр Российский, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырник Запеченый16.09, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Минтай Запечённый16.09, Яичный Белок, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Лук, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Global Village Чечевица Красная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Diner: Сырник Запеченый16.09, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Запеканка из Кабачка15.09. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|