Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 51,75g | Eiwit: 61,73g | Kolhy: 79,39g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas Light, AH Smoothie Zwarte Bes en Braam, Douwe Egberts Koffie, Brinta Wake Up Naturel, AH Soja Drink Ongezoet, Koolhydraatarm Brood, Calvé Pindakaas Light, AH Smoothie Zwarte Bes en Braam, Douwe Egberts Koffie, Brinta Wake Up Naturel, AH Soja Drink Ongezoet, Koolhydraatarm Brood. Lunch: AH Ongebrande Walnoten, Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark, Slimpie Limonadesiroop Aardbei, AH Basic Spekjes, HAK Sperziebonen. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|