Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 52,45g | Eiwit: 73,11g | Kolhy: 147,16g.
Ontbijt: Granola, Jam, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Lunch: Kips' Theeworst, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Rheinlander Brood. Diner: AH Aardappelpuree , Witlof, Gesneden Ham, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Knorr Kaassaus. Snacks/Andere: Druiven, Hummus, Tomaten, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|