Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2014
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 61,49g | Eiwit: 60,63g | Kolhy: 130,31g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Optimel Magere Kwark Aardbei . Lunch: LU Cracottes, Jumbo Filet American, Maggi Opkikker Drinkbouillon Rundvlees. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Ijsbergsla, Pistolet, Euro Shopper Groene Pesto, Aldi Mozzarella, Tomaten, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Zonnatura Sesamcrunch, Koffie (Gemalen), Natrena Zoetjes, Koffie (Gemalen), Natrena Zoetjes. meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 6 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F.e.m.mie's Gewicht Geschiedenis
|