Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 69,25g | Eiwit: 178,88g | Kolhy: 186,31g.
Ontbijt: Jumbo Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Gebakken Ei zonder Vet, Bruine Boterham. Diner: AH Gekookte Bietjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: De Lekkerste Roomboter Cakeplak, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Bolletje Fries Roggebrood, Bolletje Volkoren Beschuit, Bolletje Vezelrijk Beschuit, Body & Fit Whey Perfection, Latte Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|