Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2700 kcal
|
Vet: 72,38g | Eiwit: 165,11g | Kolhy: 324,66g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Milka Caramelo, Brinta Brinta, Lidl Gerookte Kipfilet, Belbake Geraspte Kokos, AH Amandeldrink, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Bounty Mini, Zwagerman Kalkoenfilet, AH Snacktomaatjes, Hero Original Aardbeien Jam, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Winarom Mosterd, Lidl Meergranen Brood, Bolletje Kruidnoten, AH Biologisch Maiswafels, Zespri Kiwi Green, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Deen Gerookte Kip Salade. Diner: Lidl Tonijn Naturel, AH Punt Paprika, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Aubergine, AH Snacktomaatjes, AH Champignons, AH Courgette, Combino Spaghetti, Garlic. Snacks/Andere: Snack Day Tortilla Chips, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|