Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 71,54g | Kolhy: 234,39g.
Ontbijt: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen, AH Houdbare Halfvolle Melk. Lunch: Bruine Boterham, AH Rijkgevulde Groentesoep, Appel, Peren. Diner: Burrito met Kip, Bonen en Kaas. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen, Bonbon. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 31 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|