Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2014
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 98,36g | Kolhy: 275,98g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Plus Ovengebakken Kipfilet, Speltbrood. Lunch: Speltbrood, Tjendrawasih Bapao Rundvlees. Diner: Blue Band Koken, Bakken, Braden, Uien, Rode Paprika, Champignons, Tomaten, AH Sukadelappen, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Andere: AH Jonge Goudse Kaas 48+, LU Mini Crackers Olijfolie en Oregano, Cappuccino, Vers Geperst Sinaasappelsap. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|