Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2022
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 107,69g | Eiwit: 121,52g | Kolhy: 43,59g.
Lunch: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Gesneden Ham, Zwagerman Zeeuws Spek, AH Kipgrillworst Plakjes, Aldi Brie, Omelet of Roerei met Groenten. Diner: Rode Paprika, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Gehakt Half-om-Half, AH Halvajam Aardbei, Milsani Volle Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|