Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2022
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 74,47g | Eiwit: 84,59g | Kolhy: 146,82g.
Ontbijt: AH Mozzarella, Volkoren Brood, Jumbo Groene Pesto. Lunch: Milbona Belegen Kaas, St Moret Le Gout Primeur, Nixe Tonijn Naturel, AH Courgette, Cherrytomaten, Olijfolie, Knoflook. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, St Moret Le Gout Primeur, Broccoli, Lidl Gerookte Kipfilet , Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Andere: Cheetos Nibbit Sticks, Stroopwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ing123's Gewicht Geschiedenis
|