Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 51,70g | Eiwit: 70,18g | Kolhy: 170,87g.
Ontbijt: Äpfel, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: Möhren, Hofburger Strandschatz, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Kohlrabi. Diner: Gustoland Fetter Speck, Birnen, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Aldi High Protein Pudding Schoko, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Haribo Colorado, Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|