Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2014
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2386 kcal
|
Vet: 111,33g | Eiwit: 129,21g | Kolhy: 210,94g.
Ontbijt: Margarine, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Croque Monsieur. Lunch: Geroosterd Witbrood, Herta Kip Aan't Spit, Canderel Tabletten, Cafeïnevrije Koffie, Margarine, Goudse Kaas. Diner: Uncle Ben's Basmati, Kipfilet, Devos Lemmens Mayonnaise Light 60% Moins Mat. Grasses, Witlof, Becel Koolzaad Olie. Snacks/Andere: Koolzaad Olie, Basmati, Mayonnaise Light 60% Moins Mat. Grasses, Kipfilet, Lay's Naturel. meer...
|
|
3202 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bicepke's Gewicht Geschiedenis
|