Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2022
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 42,90g | Eiwit: 45,11g | Kolhy: 183,73g.
Ontbijt: Ekoplaza Bananenchips, Raw Organic Food Chiazaad, Milbona Bio Organic Oat Drink, AH Biologisch Havermout. Lunch: Jumbo Tomaten Crème Soep, Komkommer, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Hummus, Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bio+ Volkoren Macaroni, AH Tomatensaus met Groenten. Snacks/Andere: Sondey Mini Twinklez, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ing123's Gewicht Geschiedenis
|