Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 53,10g | Eiwit: 78,05g | Kolhy: 166,53g.
Ontbijt: Twinkelz Hagelslag Puur, Ekoplaza Bananenchips, MKBM Vegan Protein, Milbona Bio Organic Oat Drink, AH Biologisch Havermout. Lunch: Go Tan Sweet Chilli Sauce, Milsani Crème Fraîche, Milbona Goudse Kaas 48+ Belegen, Kidneybonen (uit Blik), AH Biologisch Maiskorrels, AH Kipfilet Rauw. Diner: Zaanse Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Gebraden Kipgehakt, AH Voorgebakken Ciabatta, Harde Kaiserbroodjes, Courgettesoep. Snacks/Andere: Aldi Kanelly. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ing123's Gewicht Geschiedenis
|