Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2014
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 48,50g | Eiwit: 56,81g | Kolhy: 158,73g.
Lunch: Coleslaw, Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Frito-Lay Frito Scoops. Diner: Indian Flatbread Naan, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Crab Cake. Snacks/Andere: Watermelon, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|