Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2022
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 54,45g | Eiwit: 58,76g | Kolhy: 88,77g.
Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Koffie met Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Tarwe Bollen. Diner: Milbona Stracciatella Vla Caramel, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Gebakken Spekjes, Sperziebonen, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: AH Excellent Droge Worst. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|