Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 81,81g | Eiwit: 112,01g | Kolhy: 131,68g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Whole Grain Honey Wheat Bread, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Figs, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Lunch: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Watermelon. Diner: Best Foods Real Mayonnaise, Bob Evans Lettuce, Tomato and Pickle, Golden Corral Rice Pilaf, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Staying stable. That’s great! 👏🏻
11 sep 22 door lid: StormsGirl
|
Thanks StormsGirl!!! I believe, I believe in the trilogy. Tracking calories consumed, calories burned and CICO with a daily deficit...
12 sep 22 door lid: John10251
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|