Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 51,38g | Eiwit: 55,26g | Kolhy: 154,76g.
Ontbijt: Aldi Hella Bewust Light, Koffie, peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: Lidl Brie, Koffie, Aldi Beenhamsalade met Mosterd, Lidl Woutkorn, AH Kaas Ui Broodje, Aldi Yorkham, Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Diner: Mosterd, Lidl Gehakt Cordon Bleu, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Liga Evergreen Bosvruchten, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|