Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 46,79g | Kolhy: 128,87g.
Ontbijt: Koffie, Aldi Hella Bewust Light, peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Yorkham, Aldi Beenhamsalade met Mosterd, Lidl Woutkorn, AH Kaas Ui Broodje. Diner: Kania Champignonsaus , Lidl Kipburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Gerookte Spekreepjes, Spruitjes roerbak. Snacks/Andere: Nestlé L'atelier. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|