smartiene's Logboek, 09 sep 22

Klaar voor weekend Brugge
64,9 kg Tot nu toe verloren: 9,8 kg.    Nog te gaan: 5,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2022:
1402 kcal Vet: 47,21g | Eiwit: 94,66g | Kolhy: 145,54g.   Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Arla Skyr Naturel, Aardbeien. Lunch: Becel Boter, Waldkorn Brood, Pompoensoep. Diner: AH Hummus met Platbrood, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Bavette. Snacks/Andere: McDonald's Chocolade Brownie. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smartiene's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.