Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2022
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 65,15g | Eiwit: 96,56g | Kolhy: 234,18g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, AH Fries Meergranen Bruin, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gesneden Ham. Diner: McDonald's Chocolade Brownie, AH Kip Rode Curry, Leffe Triple, Libanees Platbrood, Bavette. Snacks/Andere: Leffe Blond. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|