Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2014
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
461 kcal
|
Vet: 22,60g | Eiwit: 30,50g | Kolhy: 32,30g.
Ontbijt: Modifast Protiplus Milkshake Chocolade. Lunch: AH Appelflap. Diner: AH Kipburger. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|