Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2014
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 193,96g | Kolhy: 110,88g.
Ontbijt: Grapefruit, AH Magere Franse Kwark, Optimel Magere Kwark Aardbei . Lunch: Avocado, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Aldi Runder Rookvlees, AH Kipfilet Gerookt, Geroosterde Paprika, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Walnoten. Diner: Becel Keuken, Rode Uien, AH Andijvie Fijngesneden, C1000 Tartaar, Bloemkool, Champignons. Snacks/Andere: Melkan Magere Milde Kwark, Body & Fit Isolaat Perfection , Body & Fit Isolaat Perfection , Melkan Magere Milde Kwark, Optimel Magere Kwark Aardbei , Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blue-eyezz's Gewicht Geschiedenis
|