Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2014
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 62,72g | Eiwit: 71,66g | Kolhy: 189,23g.
Ontbijt: Banaan, Body & Fit Whey Protein Exclusive, AH Biogarde Stand Naturel, Quaker Havermout (40g), Nespresso Ristretto. Lunch: AH Kalfsfilet, AH Spelt Crackers. Diner: Pastella Ravioli Al Formaggio, Bertolli Pastasaus Kruidig, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+. Snacks/Andere: OLA Raket, Chocolade Chip Koekje, Innocent Smoothie, Cappuccino. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eev846's Gewicht Geschiedenis
|